Wracam do siebie po chorobie. Bez licznika, polar będzie w poniedzialek ;) 151/183 .. znów przegiąłem
DST
50.00 km
Aktywność Jazda na rowerze
Obudziłem się o 12.. ...i poszedłem na trening =) Dzień szybko minął ale jaka regeneracja! 145/bd
DST
62.00 km
Czas
02:30
VAVG
24.80 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
I znów po zmroku.. Dziś było bardzo zimno. Partyzanckie sposoby ubierania się dalej pozwalają trenować, ale wciąż nie znalazłem rozwiązania na stopy. 135/162
DST
42.00 km
Czas
01:39
VAVG
25.45 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Piękny słoneczny wtorek.. i wietrzny zarazem. Dziś zostałem zawodnikiem KCNC Racing Team 141/172
DST
43.00 km
Teren
1.00 km
Czas
01:40
VAVG
25.80 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Jak miło jak choć na jeden dzień zrobi się cieplej! Po kręglach szybko na rowerek i eksperymentowanie z kadencją. Bardzo udany trening mimo władowania się w błoto po ośki obok Lasku Kabackiego. 3 minuty po powrocie zaczęło padać ^^ 150/172
DST
42.00 km
Teren
2.00 km
Czas
01:35
VAVG
26.53 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Standarcik 147/181
DST
45.00 km
Czas
01:49
VAVG
24.77 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz udało się zrobić wypad przed zajęciami. Trzeba się będzie przyzwyczajać. Zimno.. 143/164
DST
47.00 km
Czas
01:48
VAVG
26.11 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Zima idzie.. ciemność szybko zapada, trzeba się uzbroić w lampki. Bleh.. byle do wiosny. Piaseczno, Konstancin 155/186
DST
45.00 km
Czas
01:39
VAVG
27.27 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Exploring Warsaw ;) 156/178
DST
24.00 km
Czas
00:58
VAVG
24.83 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Konstancin 161/190
DST
41.00 km
Czas
01:21
VAVG
30.37 km/h
Aktywność Jazda na rowerze